調整滑桿模擬情志與生活因素對五臟的影響。數值越高表示影響越強烈(情志過度可能傷臟)。
選擇預設情境快速模擬中醫體質,觀察五臟變化。
中醫五行學說將五臟(肝、心、脾、肺、腎)對應五行(木、火、土、金、水),形成相生(促進)和相剋(抑制)關係:
- 相生:木生火(肝→心)、火生土(心→脾)、土生金(脾→肺)、金生水(肺→腎)、水生木(腎→肝)。
- 相剋:木剋土(肝→脾)、土剋水(脾→腎)、水剋火(腎→心)、火剋金(心→肺)、金剋木(肺→肝)。
這些關係影響五臟平衡,過旺或過弱均可導致疾病。
情志過度會傷害五臟:
- 怒:過度憤怒傷肝,導致肝氣鬱結,宜疏肝理氣。
- 思:過度思慮傷脾,導致脾氣虛弱,宜健脾化濕。
- 恐:過度恐懼傷腎,耗損腎精,宜補腎安神。
- 飲食習慣:影響脾胃運化,過低導致脾虛濕困。
- 睡眠質量:養肝血、補腎精,高值有益健康。
- 外邪(熱/寒):熱邪傷心,寒濕傷肺腎,需清熱或溫陽。
- 勞累過度:耗損心腎,適度休息可恢復。